Manfaat Buah Kedondong Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Kedondong adalah tanaman buah berbentuk pohon yang hidup di daerah tropis. Tumbuhan ini berasal dari Asia Tenggara dan Asia Selatan. Tumbuhan buah dari famili Anacardiaceae terdiri dari spesies yang berbeda. Kedondong, yang dapat ditanam di Indonesia, adalah spesies kedondong kendeng, bangkok dan karimunjawa. Tumbuhan Latin yang disebut hutan tumpul Spondias. Dapat digunakan mulai dari buah, daun, batang, kulit kayu dan akar karena mengandung saponin, flavonoid dan tanin (Inayati, 2007).

Selain itu, daging kedondong kaya akan vitamin C dan zat besi. Setiap 100 gram buah kedong yang dapat dimakan mengandung 60 hingga 85 gram air, 0,5 hingga 9,8 gram protein, 0,3 hingga 1,9 gram lemak, 9 hingga 10,5 gram sukrosa, 0,85 hingga 3,6 gram serat . Buah kedong yang tidak disiapkan atau tidak dimasak mengandung 10% pektin (artikel Menegristek tentang budidaya tanaman). Berikut ini, kita akan berbicara tentang manfaat kedondong dalam kehidupan sehari-hari.

Manfaat Buah Kedondong

  1. Pasokan daging – Menurut Morton, Inayati Research (2007), kita dapat menggunakan daun kedondong untuk melunakkan daging. Caranya adalah memasak daun dengan daging yang keras. Daun kedondong akan melepaskan zat yang dapat merusak atau merusak jaringan ikat pada daging untuk membuat daging lebih lembut.
  2. Pengobatan Bronkitis – Bronkitis adalah penyakit pernapasan yang ditandai oleh bronkokonstriksi. Kedondong dapat digunakan untuk mengatasi penyakit ini. (Baca juga: Manfaat Asam Belanda)
    Meringankan Mulas – Meski rasanya masam, kedondong bisa mengobati mulas. Radang lambung biasanya disebabkan oleh kebiasaan makan yang tidak teratur.
  3. Pengobatan Disentri – rayuan kulit Kedondong dapat digunakan untuk mengobati disentri. Hal tersebut diungkapkan oleh BPPT Inayati Research, 2007. (Baca juga: Manfaat Buah Kiwi)
    Mengatasi Diare – Diare adalah penyakit mulas dan sering buang air besar. Kedondong dapat diobati jika kita menderita diare.
  4. Dermatologi – Daun Kedondong, daun, bunga, akar dan kulit bermanfaat dalam pengobatan tradisional (Gupta et al., 2010). Salah satunya adalah pengobatan penyakit kulit. (Lihat juga: Manfaat Diet dari Semangka)
    Radang tenggorokan dan stomatitis – Infus daun tanaman ini dapat digunakan untuk sakit tenggorokan dan infeksi mulut (WHO, 1998).
  5. Mengatasi Infertilitas – Filtrasi buah Kedong dapat digunakan untuk mengatasi infertilitas karena dapat meningkatkan kesuburan. Jadi, bagi Anda yang menginginkan anak, segera gunakan kertas saring. (Baca juga: Manfaat Buah Maya)
    Pengobatan otitis – melaporkan studi BPPT yang dikutip oleh Enayat dalam penelitiannya tahun 2007, daun kedondong dapat digunakan untuk mengobati anak-anak dengan otitis.
  6. Mengatasi Keracunan Ikan – Jika Anda menderita keracunan ikan, Anda bisa mencari daun kedondong dan melalui proses penyaringan. (Baca juga: Manfaat Buah Baseball)
    Sebagai obat batuk, bagian dari kedondong yang digunakan adalah kulit bagian dalam.
    Selain sebagai obat batuk, bagian dapur ini juga dapat digunakan sebagai obat demam. (Baca juga: Manfaat Buah Naga untuk Tekanan Darah Tinggi)
  7. Pereda nyeri perut adalah salah satu manfaat dari ekstrak kulit kedondong.
    Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, kulit juga digunakan untuk perawatan luka mulut dan tubuh. (Baca juga: Manfaat Pisang Merah)
  8. Katarak – Katarak adalah penyakit mata yang disebabkan oleh membran yang menutupi kornea, menyebabkan penglihatan kabur. Cairan yang diekstrak dari kulit kedondong dapat diteteskan pada mata yang terkena katarak. Katarak ini biasanya dilakukan oleh para lansia.
  9. Mempercepat persalinan – Buah kecil dan segar dapat membantu mempercepat proses persalinan sehingga wanita hamil tidak menderita kontraksi yang berkepanjangan. (Baca Juga: Manfaat Hibah)
    Hentikan Pendarahan – Tunas tanaman kedondong ini dapat digunakan untuk menghentikan pendarahan setelah lahir.
  10. Ekstrak etanol antibakteri dan antijamur – kedondong adalah agen antibakteri dan antijamur, sehingga sangat cocok untuk digunakan dalam pengobatan penyakit bakteri dan jamur. (Baca juga: Manfaat Buah Kelapa)
  11. Meningkatkan Kekebalan – Kandungan vitamin C yang kaya dalam kedondong membuat buah-buahan ini mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
  12. Kesehatan Sistem Pencernaan – Karena kandungan seratnya yang tinggi di pohon cedar, buah-buahan ini cocok sebagai makanan, karena serat berguna untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. (Baca juga: Manfaat Buah Cupuacu)
  13. Membantu Anda menurunkan berat badan – selain mempertahankan sistem pencernaan yang sehat, serat adalah suatu keharusan bagi mereka yang sedang diet. Karena itu kedondong juga membantu Anda menurunkan berat badan karena kandungan seratnya.
    Seperti halnya antioksidan, kandungan flavonoid di Kedondong adalah sama

Baca Juga :